PILATES mit mehr als ein Sport Home was ist pilates Home Home PILATES mit Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Impressum Impressum • was ist Pilates • mein Angebot • Videoclip • Bilder • Kontakt • was ist Pilates • mein Angebot • Videoclip • Bilder • Kontakt